jaki bf

zdjecie brzucha daj. jak gazy? co jadles ostatnio? jaki bf? najlepiej daj ankiete

15-16 tyg _ chyba że potrzebujes więcej _ jaki bf miej pod ręką dostinex_ i możesz zrobić badania na poziom prolaktyny w 1 tyg brania trenu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-20 21:47:13

A ile ważysz i jaki BF? Jak dużo mięsa, waga +100kg to więcej wody myślę że mogło by coś pomóc. 4l przy prawie codziennym trenowaniu i cardio to nie jest dużo jak żeś wielki chłop.

jestem ciekaw jaki bf masz, wydaje mi sie ze lepiej zrobic redukcje moze byc prop+tren+t3 z delikatnym minusem kcal.W lustrze bylby bardzo dobry efekt

jaki BF?

Jaka waga, jaki BF? Tłuszczu dodać, ale ten smalec wywal, bo aż kole w oczy. Po treningu węgle 1-2h to stanowczo za długo. IV posiłek dać pół godziny po treningu i podarować sobie Ostrowie, albo dać mniej piersi z kurczaka w tym posiłku.

fajnie ale zmień fryzure i zdejm skarpety jak pozujesz fajna sylwetka nogi nie są zaniedbane ogólnie estetycznie i bardzo fajnie. jaki bf%?

patrzac na produkty ktore wymieniles, fenix wydaje sie byx rozwiazaniem korzystniejszym. jednak opinie jakie czytales, to preparowane forum pewnego sprzedawcy suplementow, wiec zbytnio bym sie tym nie sugerowal, bo takie jest sposob jego dzialania. jaki bf okolo jest obecnie? masz jakies foto? bo porywac sie na produkt z joha, niekoniecznie moze [...]

Mam cos takiego ... Mozecie oczywiscie dac znac wg. Was jaki BF bo ja mysle ze 20 . Waga mierzy na 17 a z faldomierza wychodzi 19. Na tluszczach czuje sie dobrze ale brakuje mi pompy jak na weglach wiec pozniej bede przechodzil na nie zeby cos zbudowac. Wracajac do tematu. Posiedziec na 0 i ciac dalej . Czy odpuscic i wchodzic po paru [...]

ile węgli i tłuszczu jadłeś do tej pory? masz tendencję do otłuszczenia na masie, jaki bf? lc ma swój cel. pzdr/

Ma stosunkowo wysoką wagę,ale nie wiadomo jaki %BF.Moim zdaniem wystarczy.

jakie tu są btw? jaki bf? że chcesz spalacz? jak wygląda dokładnie trening? pzdr/

nic nie obcinaj kalorii na ckd. napisz coś więcej o sobie, ile już trenujesz? jaki bf? ile razy redukowałeś? ile masz lat? pzdr/

Jaki BF? Najlepiej wrzuć fotę. Jak wygląda dieta i trening?

Ok spoko, dzięki. Póki co pocisnę to co mam i zobaczę jaki bf zostanie po tym, jak duży to poczekam jeszcze z tą johą itp.

kwestia jaki bf cie interesuje?

Jaki %bf, ile już jesteś na redukcji, jaka była wcześniej kaloryczność diety, jaka jest teraz i jak wygląda aktywność fizyczna (ile razy trening siłowy, aerobowy)?

ile masz w talii? Jaki %BF? Bycmoze clen wcale nie jest ci potrzebny za to dobra dieta + aeroby + suple.

[...] gruby ale jednoczesnie mam troche tluszczyku na brzuchu i nie wiem jaka diete wybrac to już zależy od Ciebie generalnie lepiej jest zacząć masować kiedy jest się szczupłym jaki bf%? y jezeli zrobie diete na mase czy to bedzie oznaczalo ze przybiore tluszczu na nowo? czego bardzo nie chce,, czy tez sa szanse aby zrobic masy miesniowej bez [...]

Zrób redukcję na początku a dopiero weż się za masę. Jaki BF?